*

菌活で甘酒を飲むようにしました

公開日: : 未分類

前回の続きのようなお話

私の仕事は事務職なので、デスクワーク中心で日常的に運動する機会もあまりなく、便秘症ぎみになって吹き出物もできるようになったので、どうにかせねばと感じるようになり、腸内環境を改善するために酵素など取り入れた方がよいと耳にしたので、甘酒を買って飲むようにしました。

いわゆる菌活ってやつですね。甘酒にたどり着く前は菌活サプリおすすめのサイトを参考にいろいろ試してみましたがすぐには実感できませんでした。(もう少し続ければよかったかな?)

甘酒はスーパーやコンビニでも売ってありますし、通販サイトでも手軽に購入することができるので、とても美味しいと評判な甘酒を購入してみました。

甘酒を飲む時は豆乳と割って飲んだり、甘酒を温めて飲むようにしたところ自然と便秘症が改善することもあったので驚きました。

1ヶ月ほど甘酒を飲んでいると顔にできた吹き出物も次第にできなくなり、肌トラブルも改善されたのでとても嬉しく感じています。

体の内側から改善されるのを実感でき、腸内環境も整ってきた気がするのでとても快適に過ごせるようになりました。相変わらず便秘はたまにやってきますけど^^;

甘酒は酵母が入っているので安心できますし、飲むことでお腹もスッキリします。

夏場は甘酒を冷やして飲むと美味しいですし、デザート感覚で甘いものが欲しい時にはよく飲むようにしています。天然成分で体によいものなので積極的に取り入れていきたいです。

関連記事

no image

弟がうらやましい・・・

弟の便通の良さがうらやましい。。。 というかうらめしい^^; なんであんなにスルッと出る

記事を読む

no image

結婚前の相談

弟とお嫁さんが結婚する前の話です 私とお嫁さん(当時は彼女)はとてもウマが合い 弟抜きで

記事を読む

no image

貯金ができなくなっちゃいました

バツイチになって2年が経ちました^^; 正直な気持ちで言うとすごく気分は楽です 子供が出

記事を読む

no image

二日酔い解消にはこれ

私は二日酔いの症状が出るのが早く、当日の真夜中にやってきます。 以前、お正月に実家に行った時に、調

記事を読む

no image

歳はとりたくないですねぇ

いすに座って、靴下を履こうとして、足を組んだときに、左膝がぐきっとなり、左膝の内側に痛みがはしり、歩

記事を読む

no image

専門スキルを身につけよう

寒さが身に染みる時期になってきましたね^^ 今は実家暮らしなので電気代を気にすることもなく暖房三昧

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

no image
二日酔い解消にはこれ

私は二日酔いの症状が出るのが早く、当日の真夜中にやってきます。 以前

no image
菌活で甘酒を飲むようにしました

前回の続きのようなお話 私の仕事は事務職なので、デスクワーク中心

no image
弟がうらやましい・・・

弟の便通の良さがうらやましい。。。 というかうらめしい^^;

no image
歳はとりたくないですねぇ

いすに座って、靴下を履こうとして、足を組んだときに、左膝がぐきっとなり

no image
専門スキルを身につけよう

寒さが身に染みる時期になってきましたね^^ 今は実家暮らしなので電気

→もっと見る

PAGE TOP ↑